商盟客服

您好,歡迎蒞臨佳杰體育,歡迎咨詢...

正在加載

觸屏版二維碼

公司熱線: 13417982666
聯(lián)系我們

公司熱線:
13417982666

聯(lián)系人:
劉巧吾
聯(lián)系QQ:
1047747819
電 話:
0766-3660787
傳 真:
0766-3660787
郵 箱:
1047747919@qq.com
地 址:
羅定市素龍街道信令機場路口工貿(mào)城

深圳健身器材批發(fā)-健身路徑生產(chǎn)廠家(在線咨詢)

羅定市佳杰體育設施工程有限公司
  • 經(jīng)營模式:生產(chǎn)加工
  • 地址:羅定市素龍街道信令機場路口工貿(mào)城
  • 主營:球場地面工程,籃球架,健身路徑,乒乓球臺,場燈柱系列,籃球板
業(yè)務熱線:13417982666
  • 產(chǎn)品詳情
  • 聯(lián)系方式
    • 產(chǎn)品品牌:佳杰體育
    • 供貨總量:不限
    • 價格說明:議定
    • 包裝說明:不限
    • 物流說明:貨運及物流
    • 交貨說明:按訂單
    • 有效期至:長期有效
    深圳健身器材批發(fā)-健身路徑生產(chǎn)廠家(在線咨詢) :

    此處的目的是在一次訓練中只使用三項鍛煉來訓練幾乎所有的肌肉。鍛煉分為四類:

    膝主導鍛煉:主要訓練膝伸肌(股四頭?。?,有深蹲、弓步蹲、爬樓梯等。

    髖主導鍛煉:主要訓練髖伸肌(腘繩肌和臀?。杏怖?、繩索硬拉等。

    水平推類鍛煉:作用于胸肌、前三角肌、肱三頭肌。

    水平拉類鍛煉:作用于背闊肌、斜方肌、菱形肌、后三角肌、和肱二頭肌。

    水平推類和水平拉類鍛煉是根據(jù)其動作模式來定義的,其(主要)活動路徑垂直于軀干。例如,臥推是水平推類鍛煉,俯身劃船是水平拉類鍛煉。

    總時長:20分鐘以內(nèi)

    選擇2—全身,每周3-4天,4項鍛煉

    在訓練A和訓練B之間切換,以確保股四頭肌和腘繩肌得到平衡發(fā)展。如果時間允許的話,你可以在訓練A中加入一項髖主導鍛煉。

    可以是這樣的:

    訓練A

    ·膝主導

    ·水平推

    ·髖主導

    總時長:約28分鐘

    選擇3—每周3-4天,2項鍛煉

    如果時間實在有限,你只能夠做2項鍛煉,請在膝主導/髖主導和水平推/水平拉之間切換。

    這與推拉訓練套路是相似的,你可以用于連續(xù)或者非連續(xù)的訓練日。如果能夠一周四練,你可以周一和周四做訓練A,周二和周五做訓練B。

    產(chǎn)品簡介LX-002國際比賽型電動液壓籃球架是根據(jù)國際聯(lián)合會(FIBA)標準研發(fā)而成的新型產(chǎn)品,它是通過質(zhì)檢認證,多次承接國際國內(nèi)大型比賽并且受到教練員及運動員的高度好評。

    籃球架集電動,手動起輪于一體,它采用三相四線制(200V,50HZ)電源,起動更強勁,升降更平穩(wěn),籃板采用高強度安全鋼化玻璃為材料加工而成,抗沖力強,透明度高等優(yōu)點。

    具體參數(shù)產(chǎn)品技術(shù)規(guī)格:籃架伸臂為3250mm,籃圈上沿離地面3050mm,籃架底座尺寸長*寬=2100*1200mm。產(chǎn)品符合國際籃聯(lián)FIBA的技術(shù)要求。